ブログ よいち餃子大王 太田店にて
実益と広報活動を兼ねて、昨日より太田にある「よいち餃子大王 太田店」にてバイトさせて頂くこととなりました😆飲食店でのバイトは初めてなのですが、やはり誰かに「ありがとう」と言ってもらえたり、喜んでもらえ...
2022-04
ブログ 
ブログ インスタ いいね👍１００件😍
頂きました😍しかも、２件‼︎お付き合いの「いいね」もあるでしょうし、そもそもそんなに大したことない数字なのかもしれませんが、僕にとっては初めてちゃんとやってみたSNSなので、とても嬉しいのです😤🎶何よ...
memories 【家トレ@反り腰】
今日はcase3様への家トレ動画をお見せします♫目標は姿勢改善で、先日アップした筋膜リリースと併用して行っていただきます💡また少しずつ解説します😆①CAT & DOG四つ這いで随意的に骨盤を前後傾しま...
memories 【姿勢が悪い人へ】
今日は筋膜リリースについて動画を作ってみました！昨今注目されている部位で、その役割から「第2の骨格」なんても呼ばれているそうです💡筋膜リリースが有効な理由は、筋肉と少し違って、一枚の膜で体全体を覆って...
memories case3様 2回目レポート
上が本日、下が介入前の様子です🎶割と余裕を持って爪先に触れることが出来ました👍家でもストレッチをしてくれているそうです😁比較すると仙骨のラインが地面に対して垂直に近付いているのがわかると思います💡あと...
ブログ 【人間関係で悩んでいるあなたへ】
「他人と過去は変えられないが、自分と未来は変えられる」カナダの精神科医エリック・バーン氏の言葉です。つまり、「世の中にはどうにかできることと、どうにかできないことがあって、どうにかできないことを変えよ...
memories 反り腰：立位姿勢解説
まずは壁に肩甲骨・お尻・踵をつけた状態での立位です。この時、主訴として「前に押されている気がする」とのことでした。姿勢を見ると腰椎の前彎が亢進し、骨盤の前傾が強くなっています。重心線は足部のやや前方付...
memories case４様 レポート
今回の方は産後のボディケアに苦戦し、「トライはするものの中々成果に結びつかない💦」といった方でした💡目標とする事柄は色々候補が上がったのですが、諸々ひっくるめてボディメイクということにしました。実際は...
memories case３様ビフォーアフター
昨日軽く紹介した、ビフォーアフターの詳細を説明いたします🎶今回は余った時間で、とりあえずパッと思いつくところをやってみた感じで、時間としては20分くらいだったかと思います💡内容としては、骨盤前傾筋群の...
memories ケース３様 レポート
今回の方は、ボディラインをスマートしたい！とのことでした✨しかし、たまに運動はするものの、なかなか習慣化しないとのこと…そして、結婚式などのイベント時などには食事制限などで痩せることが多いとのことでし...